Accidentes por caminar distraído
13:06 | 
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Luis Torres |
Para los habitantes de cualquier ciudad, ver a una persona caminando de manera distraída, ya no es causa de novedad o extrañeza, pero deberá serlo para quien lo realiza, pues efectuar dos actividades o más, como enviar un mensaje de texto, buscar música en un aparato electrónico o no ver por donde se camina es la mayor causa de accidentes hoy en día. Ha habido casos de muertes o heridas muy graves al realizar estas dos actividades a la vez y van en aumento.
Cada vez se reciben más casos de personas en traumatología con golpes en la cabeza u otras que han sufrido caídas por hacer estas actividades caminando, lo que considera totalmente estúpido.
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El comienzo de los grandes
1:23 |
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Luis Torres |
«La principal característica que todos los autores famosos, los atletas de clase mundial, los magnates de los negocios, los cantantes, actores, y los triunfadores conocidos en cualquier campo tienen en común, es que todos empezaron el viaje sin ser ninguna de esas cosas».
Mike Dooley
Soñar Despierto
0:25 |
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Luis Torres |
Si te gustan los posts de tipo “motivador” de éste blog, en esos en los que se toca el tema de los sueños, de no conformarse, de no atarse a una rutina aburrida de un trabajo que odiás, sino buscar algo más allá de lo que la mayoría de la gente busca… entonces me la juego a que éste video te va a parecer espectacular.
Si te gusta leer o aprender sobre el tema de la creatividad, de no vivir una vida monótona que parece sorteada al azar, de elegir los caminos que quieres seguir aunque cueste, simplemente porque te apasiona, entonces tienes que verlo.
Y hasta si estás tratando de ver qué hacer de tu vida (porque terminaste el secundario hace poco, porque nunca lo tuviste claro, o porque quieres darle un nuevo giro a lo que ya venías haciendo), va a haber miles de cosas que está bueno que leas y veas. Este punto de vista es una de esas cosas.
Sí, son 7 minutos, pero tenés que verlo. Y está en español, así que no hay excusas.
NADA ES IMPOSIBLE
13:57 |
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Luis Torres |
Un argentino llamado Diego Azubel recorrió en 15 meses 4.000 kilómetros de La Gran Muralla China caminandooo
http://www.lanacion.com.ar/727898-diego-azubel-nada-es-imposiblehttp://curiosidadsq.blogspot.com/2012/09/diego-azubel-recorrio-4000km-de-la-gran.html
Consejos para salir a caminar
14:13 |
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Luis Torres |
Te brindamos los mejores consejos para prepararte para una entretenida caminata.
Consulta con un médico antes de comenzar si padeces alguna condición médica crónica o has sufrido una lesión recientemente. No te sientas incapaz por tener algún problema de salud. De lo contrario, las caminatas reducen los síntomas de ciertas enfermedades como las afecciones cardiovasculares, la artritis y la diabetes del tipo 2.
Mejor si hoy: Caminamos
13:56 |
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Luis Torres |
Hoy nos centraremos en uno de los mejores ejercicios que todos deberíamos practicar, pues se trata de una de las actividades más saludables para nuestro organismo, que encima es gratis y todos podemos llevarla a cabo cuando se nos da la gana. Sí, te hablamos del ejercicio más simple, natural y económico del mundo: salir a caminar.
Como es un actividad común y corriente, y no necesitamos inscribirnos en ningún gimnasio para practicarla, muchas personas subestiman la importancia que las caminatas tienen para la salud. ¡Se están equivocando! A diferencia de lo que creen, es uno de los ejercicios que más beneficios brinda a nuestro organismo.
Caminar, la mejor forma de ejercitarse
13:29 |
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Luis Torres |
Pocas actividades resultan a la vez tan estimulantes y beneficiosas como caminar. Te puedes dejar llevar por el cúmulo de sensaciones que se despliegan a tu alrededor y, tu cuerpo se sentirá mucho más tonificado y dinámico que si se queda apoltronado en el sofá.
Por desgracia, en esta sociedad súper estresada el paseo ha quedado relegado, por no decir marginado, a unos escasos y breves momentos de ocio que solemos desaprovechar. Las obligaciones casi siempre pueden más que nuestra necesidad vital de hacer ejercicio. Son muchos los beneficios del arte de colocar con ritmo y regularidad un pie delante del otro.
¿Cuántas calorías se queman caminando?
13:25 |
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Luis Torres |
La expresión "bajar un kilo" se puede prestar a confusión, porque luego de una actividad intensa se suele bajar uno o dos kilos por deshidratación, que serán inmediatamente recuperados bebiendo líquido.
De todos modos no es algo lineal y que deba ser tomado en sentido estricto, porque las respuestas adaptativas al ejercicio varían en cada organismo.Asimismo, los kilos que bajes pueden deberse a reducción de líquidos corporales, disminución de la masa muscular o lo que realmente buscas, eliminación de grasas.
¿Es Efectivo Caminar para Adelgazar?
2:30 |
Publicado por
Luis Torres |
Sí... caminar es una de las formas mas efectivas para adelgazar... Camina, ¡no corras! Es el lema de muchos que siguen un programa para adelgazar y que han descubierto el paseo. Porque esta forma de ejercicio para adelgazar no solo no daña las articulaciones sino que tambien produce beneficios aerobios.
Los estudios han demostrado que caminar a ocho kilometros por hora produce beneficios en el peso, vas a adelgazar de una forma sorprendente si lo haces de la forma adecuada.
ESTADO ANZOATEGUI
12:06 |
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Luis Torres |
Anzoátegui, tierra de sol y playa, de costa continua, es principalmente un Estado turístico y petrolero.
ESTADO SUCRE
1:36 |
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Luis Torres |
El Estado SUCRE se ubica en la región Nororiental de VENEZUELA. Su largo litoral a orillas del mar Caribe atrae los turistas hacia las innumerables playas rodeadas de cocoteros.
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- A traves de esta pagina, doy a conocer mi reto deportivo, que es atravezar mi pais caminando.