¿Es Efectivo Caminar para Adelgazar?
Sí... caminar es una de las formas mas efectivas para adelgazar... Camina, ¡no corras! Es el lema de muchos que siguen un programa para adelgazar y que han descubierto el paseo. Porque esta forma de ejercicio para adelgazar no solo no daña las articulaciones sino que tambien produce beneficios aerobios.
Los estudios han demostrado que caminar a ocho kilometros por hora produce beneficios en el peso, vas a adelgazar de una forma sorprendente si lo haces de la forma adecuada.
Los estudios han demostrado que caminar a ocho kilometros por hora produce beneficios en el peso, vas a adelgazar de una forma sorprendente si lo haces de la forma adecuada.
ESTADO ANZOATEGUI
Anzoátegui, tierra de sol y playa, de costa continua, es principalmente un Estado turístico y petrolero.
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ESTADO SUCRE
El Estado SUCRE se ubica en la región Nororiental de VENEZUELA. Su largo litoral a orillas del mar Caribe atrae los turistas hacia las innumerables playas rodeadas de cocoteros.
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About Me
- Luis Torres
- A traves de esta pagina, doy a conocer mi reto deportivo, que es atravezar mi pais caminando.